Resilienz im Alter

Shownotes

Eine unzureichende Arbeit an der eigenen Resilienz im Laufe des Lebens kann die Ursache für eine Reihe von Herausforderungen im Alter sein. Ohne eine solide Basis an Bewältigungsmechanismen und Anpassungsfähigkeiten können ältere Erwachsene Schwierigkeiten bei der Bewältigung der vielen Veränderungen und Widrigkeiten haben, die mit dem Altern einhergehen.