Geschichte der Resilienz

Shownotes

Die Idee der Resilienz ist tatsächlich ziemlich alt, auch wenn der Begriff selbst erst in den letzten Jahrzehnten populär geworden ist. Tatsächlich finden wir Konzepte, die der Resilienz ähnlich sind, schon in alten Philosophien und Weisheitslehren.

In der antiken griechischen Philosophie zum Beispiel spricht die Stoische Schule über die Fähigkeit, inmitten von Widrigkeiten standhaft und ruhig zu bleiben. Sie betonen die Bedeutung der Selbstkontrolle und der Anpassung an die Gegebenheiten des Lebens, was wir heute als Teil der Resilienz verstehen würden.